Впервые в стране в рамках акции «Таза Қазақстан» у подножия горы Хантагы состоялось мероприятие «Eco-пикник + mindfulness» - экскурсионно-духовная инициатива, направленная на развитие экологической и психологической культуры студентов.
В экскурсии приняли участие студенты и преподаватели, обращающиеся за поддержкой к психологической службе университета.
Мероприятие было организовано отделом «Организация социально-культурной работы и психологическая поддержка» при поддержке руководства университета.
Основные цели - стабилизация психоэмоционального состояния обучающихся, формирование гармоничного взаимодействия с природой, повышение экологической культуры, а также пропаганда здорового образа жизни.
В ходе мероприятия выступила автор идеи, руководитель отдела «Организация социально-культурной работы и психологическая поддержка» Эльмира Усенкызы, которая подчеркнула важность формирования психологического благополучия и экологического сознания молодёжи.
Во время экскурсии студенты под руководством психологов выполняли практики mindfulness, дыхательные упражнения и упражнения на знакомство, интегрируя их с природной средой. Эти методы способствовали стабилизации эмоционального состояния участников.
Кроме того, в рамках тренинга «Связь с природой» с использованием «метода пяти чувств» участники провели позитивную визуализацию.
В ходе eco-пикника участники употребляли экологически чистые продукты и обсуждали принципы zero waste.
В рамках мероприятия студенты глубже осознали значимость сохранения окружающей среды, провели уборку территории у подножия горы, а также приняли участие в активностях на природе: катались на лошадях и играли в спортивные игры, проведя время с пользой и интересом.
Данное мероприятие не только повысило экологическую ответственность студентов, но и способствовало обретению внутреннего равновесия.
Таким образом, мероприятие в уникальном природном формате стало эффективной площадкой для поддержки психологического здоровья обучающихся и формирования экологической культуры, оставив яркие и познавательные впечатления.
KZ
TR
EN
RU
